Die Stille und ihr Gegenpol – Folge 7

2. Januar 2020
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2. Januar 2020 Silvan
„Die Stille und ihr Gegenpol“

Die Stille ist eigentlich simpel und doch so eine verzwickte Sache, nicht? Wir möchten sie so gerne haben in unserem Leben, aber sie ist kein Hase, den man einfangen kann. Eher im Gegenteil. Je weniger man den Hasen zu erwischen versucht und sich einfach entspannt, desto eher wird der Hase handzahm und kommt von alleine. In meiner Erfahrung von doch nun bald 6-7 Jahren im Meditieren bemerkte ich jedoch auch (in der aufrechten Sitzmeditation), dass eine absolut feine Grundspannung ein Schlüssel zu einer anderen Ebene sein kann. Und somit lernen wir wieder etwas über zwei Schattenaspekte bei der Meditation, die man UNBEDINGT haben oder eben GAR nicht haben will.

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